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オンラインでもスタジオにいるような距離感で

Online lesson 

一人一人に寄り添うオンラインレッスンを開催しております。

その時の参加者の状態に合わせ、必要な内容でレッスンを行います。

(不調のあるときは個別にLINEメッセージでご相談OK)

こんなご時世ですので、体調や環境に合わせ、スタジオとオンラインの行き来も可能です♪

​このような敏速な対応が取れるのは個人教室ならではと皆様にも大好評です。

オンラインレッスンスケジュール

火曜20:30〜21:30(ZOOM)

木曜 14:30~15:30 /19:00〜20:00(ZOOM)

その他 月に4回お手軽30分レッスンをインスタグラムライヴ配信中♪

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Online lessonの流れ

Image by JESHOOTS.COM

1.ご希望の方は、「レッスンを予約する」ボタンからお申し込みください。

ご不明な点や接続方法に心配のある方は、LINEよりお問い合わせくださいませ。

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2.こちらから接続方法をご連絡します。

接続について心配のある方は

手厚くフォローいたしますのでご安心ください

オンラインヨガの方法

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3.当日ご用意いただきたいもの

パソコン/タブレット/スマートフォン のいずれかでインターネットに接続 (カメラ・マイク・スピーカーが内蔵され ているかご確認ください)

​ヨガマット

ギャンMudra

4.レッスン15分前よりオンラインにログインしていただけます。

​インスタライブの場合は定刻で配信開始します。

​生徒さんからの感想

私たち生徒のために色々なレッスン、工夫してみんなが繋がれるように、不安を安心に変えられるように配慮してくださり、本当にありがとうございます✨✨
コロナ感染で不安な毎日、非常事態宣言が全国的に出され、お出かけ日和の中、閉塞感も感じている中、先生の優しさ、温かさがしみています🥺
同じように感じてる生徒さんは沢山いると思います!
私、瑞恵先生の優しくて安心する声が大好きなんです❤️
シャバーサナ終わって終わりの挨拶をする時に、
「自分も周りの大切な人にも愛と光を、と口角を上げて」と言う先生の言葉に毎回、気づきをもらっています。
コロナは嫌だけど、オンラインレッスンも楽しいなぁと感じました
先生が気持ちよく環境を整えてくださっているおかげですね。
今は渋川クラスに通っていますが、今後引越しをして通えなくなったら寂しいなぁと思っていたので、オンラインを今後も続けてもらえるとしたらとっても嬉しいです!!!
今後もよろしくお願いします。
みんなで免疫力を高めて、口角あげていきましょう!

自宅にいながらしっかり呼吸ができて久々にちゃんとヨガができた気がします。 
先生の声が相変わらず心地よくてゆったり言われたことに沿っているうちに普段動かない体のあちこちに呼が行き渡ります(*´-`)この感覚がほんとうに気持ちいい 泣 これが自分でできそうでできないやつ

先生の「オンライン20min本気の筋トレ」をきっかけに、筋トレを始めて、寝る前にも毎日やるようになったら、
筋肉、ついてきました・・・・・!びっくり。筋肉は裏切らないって本当ですね笑 また来月も楽しみです!
よろしくお願いします(^^)/♡

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